孕妇可以吃狗肉吗_孕妇吃狗肉注意事项有哪些?

导读:孕期不能吃自己最喜爱的食物,对准妈妈而言,无疑是一道晴天霹雳,而为了腹中胎儿的健康,却也不得不忍痛割爱。高高隆起的腹部,会体现出身为准妈妈最具母性的魅力,不仅家人会给予百分百的呵护关心,身为腹中胎儿的母亲,自己更需要在日常行为习惯、饮食习惯等各方面严于律己,确保孩子的健康发育。

掌握最新的孕妇信息,了解详细的孕妇饮食禁忌,身为准妈妈的你,是否已经了解清楚了呢?本文今日带来的则是,孕妇可以吃狗肉吗。

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孕妇可以吃狗肉吗

狗肉是美食中必不可收的一道佳作,搭配以专业的烹饪手法,不仅口感鲜美,于孕妇而言,更拥有活血功效。同羊肉一样,孕妇可在冬季里食用。而日常孕妇食用的狗肉,因具备有严格的检疫证明,而最新报道出的黑心商家收购药死狗新闻,再度为大众狗肉爱好者蒙上了一层心理阴影。当然,孕妇是可以食用狗肉的,而为了避免出现感染疾病等,孕期女性可以其它爱好食物代替,减少或是杜绝食用狗肉的次数。或者,在购买健康的狗肉后,可在家自行烹饪,商家中的食材没有卫生保障,不建议在外食用。且孕妇可食用狗肉的最佳时间段为孕中期与孕晚期,孕早期不可食用。

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孕妇吃狗肉的好处

孕期女性会需要强盛的营养元素,会通过日常饮食来自然获取,肉类食物更是必不可少的一类。而孕妇的口味也会较为敏感,味觉偏重,因此在烹饪时,应确保好饮食健康性。

狗肉中富含大量的蛋白质,且以狗肉焖的美食,口感俱佳,含有定量的钙元素,孕妇可吸收。而狗肉含有适当的热量,可为孕妇日常生活提供能量,锻炼其体魄,更能帮助消化,从而促进其血液循环,增强人体免疫力,为胎儿提供足够的营养元素。

而对于孕妇而言,基于其女性爱美的特性,狗肉的脂肪含量较低,脂肪熔点低于羊肉,不易肥胖,既能提供热量达到取暖作用,也不会肥胖,帮助维持身材,且蛋白含量,更能起到美容佳效。

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孕妇吃狗肉禁忌

1.狗肉属热性食物,孕妇不可多吃,孕初期食用过多,严重可引起流产。
2.孕期,孕妇突患感冒、发烧等症状,不可食用狗肉。且为了保障狗肉中营养元素被吸收,在吃完狗肉后,不应饮茶,不应与醋同食。与西瓜、南瓜等同食,则会引发上火。也不可与鲤鱼、绿豆、黄鳝、大蒜、姜等同食。
3.狗肉的烹饪也需要注意,孕妇不可食用半生不熟的狗肉,狗肉中含有大量的寄生虫,需经过高温消除。而一旦烹饪不彻底,狗肉中的寄生虫则会潜伏仅人体中,进入血液后,于孕妇而言,则会直接影响腹中胎儿,因此,孕妇必须食用熟透后的狗肉。
4.日常家居烹饪狗肉的选择,最好保障其健康来源,除此之外,不应搭配辛辣口感,而在外购买的熟食狗肉,孕妇不可选择,如一系列的酱味卤菜、凉菜等,孕妇也需要禁忌。烹饪的同时,用料选择需考虑到孕妇身体,不为了提高其口感,添加药性食材。

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孕妇可以吃什么代替狗肉

孕妇身体较为金贵,而狗肉虽对孕妇有一定的营养作用,而考虑到一系列的风险,并不建议孕妇食用狗肉,而在严寒的冬季里,孕妇驱寒则可选择以什么食物代替狗肉呢?

相较于狗肉中含有的大量寄生虫,羊肉、牛肉则会显得安全许多,且两者都是冬季驱寒的最佳选择,于孕妇而言,风险也会减小许多。除此之外,冬季孕妇也可选择瓜类蔬菜水果,或是骨头高汤等都是不错的选择,搭配蔬菜烹饪,营养价值有保障,更能取暖保温,猪腱、红枣等均可。在烹饪的同时,可加入辣椒,冬季里,可起到健胃、取暖作用,而腱子肉则可强健体魄,增强孕妇抗寒冷功效。

在烹饪狗肉时,可在其中放入少量的当归、阿胶、桂圆肉等,可起到取暖、驱寒作用,也可放入少量的枸杞。放入适当的枸杞,对女性可起到良好的调理作用,而正处于感冒时期的孕妇,服用少量枸杞汤,则可改善病症。

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